プロテイン部屋作り

本日は、部室の大掃除をし『プロテイン部屋』を作りました。新居高校サッカー部の新たな歴史を作るため、必要な肉体改造に取り組める環境を整えました。

また、毎回のトレーニングを俯瞰で見れる動画撮影場所も確保し、スプライザ(動画分析アプリ)を使用して毎日個人分析をしています。

トレーニング終了後にマネージャーが用意してくれたプロテインを飲み、肉体改造1日目が終了しました！

明日は提携している治療院での体組成計測日になります。