第3回メンタルトレーニング

本日は、元プロサッカー選手であるメンタルスポーツトレーナーの山下さんによるメンタルトレーニングDAYでした！

第3回のテーマはリフレーミングスキルについてでした。物事の見方を角度や観点など見方を変えることによって思考を柔らかくすることの大切さを学びました！

これから10日に1度のペースで実施します。次回は3月3日(月)13:③0からになります！